Για τις μέλλουσες μανούλες τα πρώτα και πιο συχνά συμπτώματα εγκυμοσύνης, μπορεί να είναι κάπως μπερδευτικά τον πρώτο καιρό της κύησης. Πολλά συμπτώματα συχνά μπερδεύονται με εκείνα της περιόδου και δημιουργούν σύγχυση για την προέλευση τους.
Αν έχετε συμπτώματα αλλά δεν είστε σίγουρη αν προέρχονται από εγκυμοσύνη, κάντε ένα τεστ εγκυμοσύνης για να επιβεβαιώσετε την υποψία σας. Ας δούμε τα 5 πιο συχνά συμπτώματα εγκυμοσύνης που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της κύησης.
1. Χαμένη Περίοδος
Το πιο συχνό σύμπτωμα που συνδέεται άμεσα με την εγκυμοσύνη, είναι η απώλεια της περιόδου.
Εμφανίζεται μόλις δύο εβδομάδες μετά τη σύλληψη και αποτελεί ένα από τα πιο σίγουρα σημάδια εγκυμοσύνης. Όταν το ωάριο γονιμοποιείται και ξεκινά να εμφυτεύεται στη μήτρα, παράγει την ορμόνη β-χοριακή γοναδοτροπίνη (hCG). Αυτομάτως στέλνεται σήμα στις ωοθήκες να σταματήσουν την παραγωγή ωαρίων και έτσι μαζί με τα ωάρια σταματά και η περίοδος.
Είναι θετικό να ξεκινήσετε λήψη ορισμένων βιταμινών που θα σας υποδείξει ο γυναικολόγος για να διασφαλίσετε πως λαμβάνετε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
2. Ναυτία με ή χωρίς εμετό
Ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα είναι η ναυτία ή ο εμετός, καθώς το 80% των γυναικών στην εγκυμοσύνη, ανέφεραν πως το έχουν νιώσει. Συνήθως το συναντάμε στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και μπορεί να κρατήσει μέχρι και τον πέμπτο μήνα ή και παραπάνω. Υπάρχουν δύο λόγοι που μπορεί να προκληθεί ναυτία. Ο πρώτος είναι εξαιτίας της αύξησης της ορμόνης hCG και άλλων ορμονών στον οργανισμό και ο δεύτερος κυρίως πολύ αργότερα στην εγκυμοσύνη, εξαιτίας της μεγέθυνσης της μήτρας και του χώρου που καταλαμβάνει το έμβρυο.
Ένας τρόπος για να ανακουφιστεί μία έγκυος από αυτά τα συμπτώματα είναι με το να καταναλώνει πολλά μικρά και συχνά γεύματα καθώς επίσης και να αποφεύγει έντονες οσμές ή γευστικές τροφές.
Σε περιπτώσεις όπου η ναυτία και ο εμετός είναι πολύ έντονα, θα πρέπει να ζητάτε τη συμβουλή του γιατρού σας διότι μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση του οργανισμού, καθώς και σε απώλεια βάρους.
3. Κόπωση κατά την κύηση
Το 90% των γυναικών, δήλωσαν πως άρχισαν να αισθάνονται κόπωση κατά την κύηση. Είναι απολύτως φυσιολογικό, καθώς το σώμα καταβάλει μεγάλη προσπάθεια ώστε να ανταπεξέλθει και να προετοιμαστεί για την κύηση. Ουσιαστικά, ο οργανισμός αμέσως μετά τη γονιμοποίηση ξεκινά να δουλεύει υπερωρίες για να φροντίσει τόσο το βρέφος, όσο και τη μέλλουσα μητέρα.
Συνιστάται ξεκούραση και να αποφεύγεται τις βαριές εργασίες. Να τρέφεστε σωστά και να καταναλώνετε ροφήματα και φαγητά με υψηλές διατροφικές αξίες και βιταμίνες.
4. Φούσκωμα – Ευαισθησία στήθους
Ένα ακόμη σύμπτωμα είναι και το ορατό φούσκωμα στο στήθος, σε συνδυασμό με έντονη ευαισθησία. Όσο το σώμα προετοιμάζεται για την άφιξη του βρέφους, κάνει συνεχώς αλλαγές. Μία από αυτές τις αλλαγές είναι και το στήθος. Πιο συγκεκριμένα, το στήθος μεγαλώνει και προετοιμάζεται για το θηλασμό. Η αύξηση των ορμονών προκαλεί ευαισθησία και μερικές φορές πόνο στις θηλές. Στην αγορά υπάρχουν διαθέσιμα ειδικά υποστηρικτικά σουτιέν, που βοηθούν στην ανακούφιση από τον πόνο και την ενόχληση κατά την κύηση και έπειτα κατά τον θηλασμό.
5. Αυξημένη ανάγκη για ούρηση
Το συγκεκριμένο σύμπτωμα αν εμφανιστεί πολύ νωρίς στην εγκυμοσύνη, μπορεί να οφείλεται σε λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (ουρολοίμωξη) και όχι σε εγκυμοσύνη. Συνήθως, για να είναι σύμπτωμα εγκυμοσύνης, θα πρέπει να εμφανιστεί μετά την 6η εβδομάδα κύησης, όπου η ανάγκη για ούρηση οφείλεται στη μήτρα που μεγαλώνει και καταλαμβάνει πολύ χώρο με αποτέλεσμα να πιέζει την ουροδόχο κύστη. Καλό είναι να αποφεύγετε προϊόντα ροφημάτων που προκαλούν ούρηση.
Αυτά είναι τα 5 πιο συχνά συμπτώματα εγκυμοσύνης, δείτε εδώ όλα τα συμπτώματα εγκυμοσύνης, που μπορεί να εμφανιστούν κατά την περίοδο της κύησης. Αν έχετε κάποιο από αυτά προμηθευτείτε ένα τεστ εγκυμοσύνης Hometest και μάθετε με αξιοπιστία και σιγουριά, αν είστε έγκυος.
Ακολουθήστε το myvolos.net στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
