Οι πρωτεΐνες όγκου και τα συμπληρώματα κρεατίνης είναι αυτά που χρειάζεσαι για να χτίσεις το σώμα που πάντα ήθελες. Μάθε τώρα όλα όσα ήθελες γι’ αυτά!
Εάν προσέχεις τη φυσική σου κατάσταση και λατρεύεις την γυμναστική, γνωρίζεις ήδη πως η σωστή προπόνηση, σε συνδυασμό πάντα με τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής, είναι αυτά που θα σε κάνουν να ξεχωρίζεις και να πετυχαίνεις τους στόχους σου.
Στην περίπτωση που θες να αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα γρήγορα, θα πρέπει να προσανατολιστείς σε δύο λύσεις. Τις πρωτεΐνες όγκου και τα συμπληρώματα κρεατίνης.
Ας δούμε όμως αυτές τις δύο επιλογές λίγο πιο αναλυτικά.
Πρωτεΐνες όγκου
Πρόκειται για ειδικές φόρμουλες, οι οποίες προσφέρουν στο σώμα σου όλα τα συστατικά που χρειάζεται για να «βάλει» μυϊκά κιλά, χωρίς να χρειάζεται να αυξήσεις τα γεύματα του μέσα στην μέρα.
Έτσι έχεις εγγυημένα την πρόσληψη πρωτεΐνης, που προέρχεται από φυσικές πηγές, επιπλέον βιταμίνες και ιχνοστοιχεία καθώς και μερικά σάκχαρα που θα σε βοηθήσουν να κάνεις πιο εύκολες και αποδοτικότερες τις προπονήσεις σου.
Κρεατίνη
Τα συμπληρώματα κρεατίνης χωρίζονται σε 3 κατηγορίες:
- Στην μονοϋδρική κρεατίνη
- Στην αλκαλική κρεατίνη
- Στις φόρμουλες κρεατίνης
Η μονουδρική κρεατίνη είναι ουσιαστικά ένα συμπλήρωμα διατροφής που έχει υποστεί ειδική επεξεργασία για να αφαιρέσει βλαβερά λίπη και σάκχαρα και να προσφέρει αύξηση όγκου και γράμμωσης.
Η αλκαλική κρεατίνη, που είναι πιο κατάλληλη στην περίπτωση σου, έχει ουσιαστικά διαφορετικό pH και ταχύτατη απορρόφηση. Με αυτό τον τρόπο προσφέρει μεγιστοποιημένα αποτελέσματα αύξησης της μυϊκής μάζας, εξασφαλίζει την γρήγορη απορρόφηση της από τον οργανισμό, προσφέρει ενέργεια και δεν κάνει κατακράτηση υγρών. Έτσι ο όγκος που παίρνεις είναι καθαρός. Μπορείς να δεις κάποια top προϊόντα αλκαλικής κρεατίνης, εδώ.
Οι φόρμουλες κρεατίνης είναι ουσιαστικά συμπληρώματα διατροφής, τα οποία συνδυάζουν πολλές και διαφορετικές κρεατίνες μαζί, για να βοηθούν στην αύξηση της μυϊκής μάζας. Απευθύνονται σε άτομα που κάνουν έντονες και εξαντλητικές προπονήσεις και χρειάζονται αντοχή και ενέργεια για να πετύχουν τους στόχους τους.
Ξέρεις που θα βρεις ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι;
Για κάθε συμπλήρωμα διατροφής που μπορεί να έχεις ανάγκη, από όλες τις επώνυμες μάρκες και στην καλύτερη τιμή, η απάντηση είναι μια! Επισκέψου το κορυφαίο ηλεκτρονικό κατάστημα στην αγορά activebody.gr.
Εδώ σε περιμένουν κρεατίνες όλων των τύπων, πρωτεΐνες, αξεσουάρ γυμναστικής, λιποδιαλύτες και πολλά ακόμα μοναδικά σκευάσματα που θα σου χαρίσουν το τέλειο σώμα.
Τώρα μπορείς να πετύχεις τους στόχους σου εύκολα και γρήγορα!
Ακολουθήστε το myvolos.net στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
