Διαταραχές του ύπνου
Δρ. Γεώργιος Ε. Καπότσης, MD, PhDΠνευμονολόγος – ΦυματιολόγοςΥπεύθυνος Εργαστηρίου Μελέτης Διαταραχών του…
Νέα μελέτη ανατρέπει τους λόγους για τους οποίους χρειαζόμαστε τον ύπνο
Ένας βασικός λόγος για τον οποίο θεωρούσαμε ότι ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί τον ύπνο, φαίνεται να…
Ο καλός ύπνος είναι μια συνήθεια: 4+1 συμβουλές για καλύτερο ύπνο κάθε βράδυ
Ξέρετε πόσο χρόνο αφιερώνουμε στον ύπνο; Αποτελεί περίπου το 1/3 της ζωής…
Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Πώς επηρεάζει ο καύσωνας τον ύπνο
Ο καύσωνας φαίνεται πως επηρέασε σημαντικά την ποιότητα ύπνου των ανθρώπων, σύμφωνα με νέα έρευνα που…
Με πόσα μαξιλάρια πρέπει να κοιμάστε; Τρεις ειδικοί δίνουν την ίδια απάντηση
Ο αριθμός των μαξιλαριών έχει πολύ μεγαλύτερο αντίκτυπο από ό,τι θα περιμένατε…