• ΠΡΩΤΗ ΣΕΛΙΔΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΤΑΔΕ ΕΦΗ
  • PLUS
    • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ADVERTORIAL
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ – ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • MY ΑΛΕΠΟΥ
Reading: Πώς η άσκηση προστατεύει τα οστά από την οστεοπόρωση
Share

13/02/2026 18:06

Αναζήτηση
VOLOS WEATHER
Myvolos

FIND US!

Facebook Youtube Instagram
MyvolosMyvolos
Aa
Αναζήτηση
  • ΠΡΩΤΗ ΣΕΛΙΔΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΤΑΔΕ ΕΦΗ
  • PLUS
    • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ADVERTORIAL
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ – ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • MY ΑΛΕΠΟΥ
Have an existing account? Sign In
Follow US
ΕΠΙΣΤΗΜΗ - ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Πώς η άσκηση προστατεύει τα οστά από την οστεοπόρωση

Last updated: 2026/02/13 at 3:54 ΜΜ
Newsroom Published 13/02/2026
Share
5 Min Read
SHARE

osteoporosis

Contents
Ακολουθήστε το myvolos.net στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις. Ακολουθήστε μας στο επίσημο κανάλι του Myvolos.net στο Youtube

Η οστεοπόρωση, η οποία αποδυναμώνει τα οστά και πλήττει δεκάδες εκατομμύρια ανθρώπους, ίσως αντιμετωπιστεί σύντομα με νέες θεραπείες, μετά την ανακάλυψη ενός βασικού μηχανισμού που δείχνει πώς η άσκηση ενδυναμώνει τα οστά. Η κατανόηση αυτού του μηχανισμού ανοίγει τον δρόμο για την αντιμετώπιση της ευθραυστότητας των οστών που προκαλεί η οστεοπόρωση. Ενώ ήταν ήδη γνωστό ότι η άσκηση βελτιώνει την υγεία των οστών, μέχρι τώρα δεν ήταν πλήρως κατανοητό πώς συμβαίνει αυτό.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής μια ομάδα από το Πανεπιστήμιο του Χονγκ Κονγκ, εντόπισαν μια συγκεκριμένη πρωτεΐνη που λειτουργεί ως «αισθητήρας άσκησης» για τα οστά. Όταν ενεργοποιείται, προάγει την ανάπτυξη των οστών και μειώνει τη συσσώρευση λίπους.

«Πρέπει να κατανοήσουμε πώς τα οστά μας γίνονται πιο δυνατά όταν κινούμαστε ή ασκούμαστε, προτού μπορέσουμε να βρούμε έναν τρόπο να αναπαράγουμε τα οφέλη της άσκησης σε μοριακό επίπεδο. Η μελέτη αυτή αποτελεί ένα κρίσιμο βήμα προς αυτόν τον στόχο» δήλωσε ο Σου Έιμιν, βιοϊατρικός επιστήμονας στο Πανεπιστήμιο του Χονγκ Κονγκ.

Η έρευνα επικεντρώθηκε στα μεσεγχυματικά βλαστοκύτταρα μυελού των οστών (BMMSCs). Στην αρχική τους μορφή, μπορούν να ακολουθήσουν δύο πορείες: να γίνουν κύτταρα που σχηματίζουν οστά, γνωστά ως οστεοβλάστες, ή λιπώδη κύτταρα, γνωστά ως αδιποκύτταρα. Η πορεία που θα ακολουθήσουν τα BMMSCs καθορίζεται από διάφορους παράγοντες, όπως σήματα ανάπτυξης, ορμόνες, επίπεδα φλεγμονής και – σημαντικό για αυτή τη μελέτη – οι φυσικές δυνάμεις που προκαλεί η άσκηση.

Διαβάστε επίσης: Νέα πειραματική μέθοδος υπόσχεται πιο «ήπια» επούλωση καταγμάτων

Ήταν ήδη γνωστό από πειράματα με εργαστηριακά καλλιεργημένα κύτταρα ότι οι μηχανικές δυνάμεις κατευθύνουν την ισορροπία προς την ανάπτυξη των οστών και μακριά από τη συσσώρευση λίπους, ωστόσο οι ερευνητές ήθελαν να κατανοήσουν τον λόγο πίσω από αυτό. Μελέτησαν μια πρωτεΐνη που ονομάζεται Piezo1, η οποία είχε δείξει σε προηγούμενες μελέτες ότι παράγει βιολογικά σήματα σε απάντηση σε πίεση και άλλες δυνάμεις, όπως μηχανική τάση και καταπόνηση.

Όταν η Piezo1 αφαιρέθηκε από κύτταρα ποντικιών, τα ζώα παρουσίασαν μειωμένη οστική πυκνότητα και μειωμένη οστική ανάπτυξη. Επιπλέον, ο αριθμός των αδιποκυττάρων στον μυελό των οστών αυξήθηκε. Επιπρόσθετες δοκιμές έδειξαν ότι τα ποντίκια χωρίς Piezo1 δεν επωφελήθηκαν από την άσκηση με τον ίδιο τρόπο.

Οι ερευνητές εντόπισαν επίσης τις ακριβείς σηματοδοτικές οδούς που χρησιμοποιεί η Piezo1, αποκαλύπτοντας πώς η απουσία της οδηγεί σε φλεγμονή και συσσώρευση λίπους. Σημαντικό είναι ότι αυτές οι αλλαγές ήταν αναστρέψιμες εάν ενεργοποιούνταν η Piezo1 ή αποκαθίσταντο οι επιδράσεις της. Αυτή η γνώση είναι καθοριστική για την ανάπτυξη μελλοντικών φαρμάκων που μιμούνται τη δράση της Piezo1.

«Ουσιαστικά αποκωδικοποιήσαμε τον τρόπο με τον μηχανισμό με τον οποίο η κίνηση ενισχύει τα οστά», δήλωσε ο Δρ. Έιμιν. «Εντοπίσαμε τον μοριακό αισθητήρα άσκησης, την πρωτεΐνη Piezo1, και τις σηματοδοτικές οδούς που ελέγχει. Αυτό μας δίνει έναν σαφή στόχο για παρέμβαση. Ενεργοποιώντας την οδό Piezo1, μπορούμε να μιμηθούμε τα οφέλη της άσκησης, εξαπατώντας ουσιαστικά το σώμα ώστε να πιστεύει ότι ασκείται, ακόμα και εάν δεν κινείται» εξήγησε ο ερευνητής.

Διαβάστε επίσης: «Αποκωδικοποιώντας» το μοριακό παζλ της σωματικής άσκησης

Τα οστά μας εξασθενούν φυσιολογικά με την ηλικία, και ο κίνδυνος οστεοπόρωσης αυξάνεται. Για πολλούς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων των ηλικιωμένων, η τακτική άσκηση είναι δύσκολη ή αδύνατη. Μια θεραπεία που θα μπορούσε να μιμηθεί κάποια από τα βιολογικά οφέλη της άσκησης θα μπορούσε να προστατεύσει αυτές τις ομάδες από απώλεια οστικής μάζας.

Ωστόσο, μια τέτοια θεραπεία βρίσκεται ακόμη σε πρώιμο στάδιο. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε ποντίκια και όχι σε ανθρώπους, και η στόχευση ενός μορίου όπως η Piezo1 πρέπει να γίνεται με μεγάλη προσοχή, καθώς εκτελεί πολλές λειτουργίες σε όλο το σώμα, και η προσπάθεια να τροποποιηθεί μπορεί να προκαλέσει ζημιά. Παρόλα αυτά, αυτή η έρευνα και παρόμοιες μελέτες βελτιώνουν σημαντικά την κατανόηση της ανάπτυξης της οστεοπόρωσης. Με την αύξηση του ηλικιωμένου πληθυσμού, υπάρχει πραγματική ανάγκη για τρόπους διατήρησης της υγείας των οστών για μεγαλύτερο διάστημα.

«Προσφέρει μια πολλά υποσχόμενη στρατηγική πέρα από την παραδοσιακή φυσιοθεραπεία», δήλωσε ο μηχανοβιολόγος και ανώτερος συγγραφέας Ερίκ Ονορέ από το Ινστιτούτο Μοριακής και Κυτταρικής Φαρμακολογίας στη Γαλλία.

«Στο μέλλον, θα μπορούσαμε ενδεχομένως να παρέχουμε τα βιολογικά οφέλη της άσκησης μέσω στοχευμένων θεραπειών, επιβραδύνοντας την απώλεια οστικής μάζας σε ευάλωτες ομάδες, όπως οι κατάκοιτοι ή όσοι έχουν περιορισμένη κινητικότητα, και μειώνοντας σημαντικά τον κίνδυνο καταγμάτων» πρόσθεσε.

Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Signal Transduction and Targeted Therapy.

Πηγή: Science Alert

www.ertnews.gr

Google News

Ακολουθήστε το myvolos.net στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

Youtube

Ακολουθήστε μας στο επίσημο κανάλι του Myvolos.net στο Youtube

Share This Article
Facebook Twitter Email Copy Link Print
Προηγούμενο Πρωτοποριακή συσκευή εντοπίζει «κρυμμένα» ωάρια ενισχύοντας τις θεραπείες γονιμότητας
Επόμενο Μεντιλίμπαρ: «Αυτό που θέλουμε είναι να κάνουμε ένα καλό παιχνίδι απ’ το πρώτο λεπτό»

Δημοφιλέστερα

Φωτιά σε εργοστάσιο στο Μοσχάτο και μήνυμα από το 112 – «Καπνοί κατευθύνονται στην περιοχή σας, κλείστε πόρτες και παράθυρα»
26/06/2024
Ζ. Μακρή: Παιδοψυχίατρος, 17 μόνιμες θέσεις σε δομές υγείας και δωρεά ασθενοφόρου στο ΕΚΑΒ
04/02/2026
Νέα εποχή για τον αθλητισμό στη Σκιάθο – Νέος στίβος στο δημοτικό γήπεδο
04/02/2026
Το WiFi μπορεί να μετατραπεί σε αόρατο σύστημα μαζικής παρακολούθησης, προειδοποιούν ερευνητές
04/02/2026
Η Θεατρική παράσταση της ΕΛΜΕ Μαγνησίας
04/02/2026

MYVOLOS.NET | ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ

  • IΔΙΟΚΤΗΣΙΑ: ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΤΙΚΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ MYVOLOS.NET
  • ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: ΜΑΚΡΙΝΙΤΣΗΣ 1, 38333, ΒΟΛΟΣ
  • ΑΦΜ: 997274138
  • ΔΟΥ: ΒΟΛΟΥ
  • ΤΗΛ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: 6945439629
  • email: info@myvolos.net
  • ΙΔΙΟΚΤΗΤΗΣ – NOMIMΗ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΣ: ΜΑΡΙΑ ΔΙΑΜΑΝΤΗ
  • ΕΚΔΟΤΗΣ -ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ : ΜΑΡΙΑ ΔΙΑΜΑΝΤΗ
  • ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ: ΑΝΤΩΝΙΟΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΦΩΚΙΔΗΣ
  • ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ DOMAIN NAME: ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΤΙΚΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ MYVOLOS.NET
  • ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΗΣ: ΜΑΡΙΑ ΔΙΑΜΑΝΤΗ

ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΟΡΦΩΣΗΣ ΜΕ ΤΗ ΣΥΣΤΑΣΗ (ΕΕ) 2018/334

  • Η Κοινωνική Συνεταιριστική Επιχείρηση MYVOLOS.NET δηλώνει ότι η ίδια και ο παρών ιστότοπος συμμορφώνονται με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018 σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63) και ότι στο πλαίσιο αυτό διατηρεί το δικαίωμα να μην δημοσιεύει ή/και να αφαιρεί κάθε περιεχόμενο το οποίο κρίνει ότι είναι παράνομο, χωρίς προηγούμενη ενημέρωση ή άδεια του χρήστη, καθώς και να λαμβάνει κάθε αναγκαίο προληπτικό μέτρο για την αποτροπή της διάδοσης παράνομου περιεχομένου.

ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Kατηγορίες
  • ADVERTORIAL
  • MY ΑΛΕΠΟΥ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ – ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • ΕΥ ΖΗΝ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΠΡΩΤΗ ΣΕΛΙΔΑ
  • ΤΑΔΕ ΕΦΗ
  • Τεχνολογια
  • Τηλεοραση
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • Χωρίς κατηγορία
  • ΠΡΩΤΗ ΣΕΛΙΔΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΤΑΔΕ ΕΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ADVERTORIAL
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ – ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • MY ΑΛΕΠΟΥ

ΧΡΗΣΙΜΑ

  • Πολιτική Απορρήτου
  • Όροι Χρήσης
  • Φαρμακεία
  • Καύσιμα
  • Βόλος Καιρός
  • Κίνηση στους δρόμους του Βόλου

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

NEWSROOM MYVOLOS.NET

  • Ειδησεογραφικό Τμήμα:info@myvolos.net
  • Τηλέφωνα επικοινωνίας: 6948833100
  • Ηλεκτρονική αποστολή σχολίων, αγγελιών και φωτογραφιών: info@myvolos.net

ADVERTISING MYVOLOS.NET

  • Διαφημιστικό Τμήμα: myvolos.net@gmail.com
  • Τηλέφωνο επικοινωνίας: 6948833100
Εορτολόγιο  

FIND US:

Facebook-f Instagram Youtube
Myvolos

Μέλος του:

Developed by DoitForMe | Powered by Friktoria.com
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?