• ΠΡΩΤΗ ΣΕΛΙΔΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΤΑΔΕ ΕΦΗ
  • PLUS
    • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ADVERTORIAL
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ – ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • MY ΑΛΕΠΟΥ
Reading: Αλλαγή καριέρας μετά από απόλυση: Τέσσερις τρόποι για να προχωρήσετε μπροστά
Share

12/01/2026 18:59

Αναζήτηση
VOLOS WEATHER
Myvolos

FIND US!

Facebook Youtube Instagram
MyvolosMyvolos
Aa
Αναζήτηση
  • ΠΡΩΤΗ ΣΕΛΙΔΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΤΑΔΕ ΕΦΗ
  • PLUS
    • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ADVERTORIAL
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ – ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • MY ΑΛΕΠΟΥ
Have an existing account? Sign In
Follow US
ΕΠΙΣΤΗΜΗ - ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Αλλαγή καριέρας μετά από απόλυση: Τέσσερις τρόποι για να προχωρήσετε μπροστά

Last updated: 2026/01/08 at 3:54 ΜΜ
ADMINISTRATOR Published 08/01/2026
Share
5 Min Read
SHARE

Contents
1. Αναστοχασμός της προηγούμενης χρονιάς 2. Μικρά και σταθερά βήματα3. Υπενθύμιση των επιτευγμάτων 4. Δημιουργία προσωπικής λίστας καριέρας Ακολουθήστε το myvolos.net στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις. Ακολουθήστε μας στο επίσημο κανάλι του Myvolos.net στο Youtube

Η αρχή της νέας χρονιάς αποτελεί για πολλούς μια φυσική αφορμή για αναστοχασμό, ιδιαίτερα σε ό,τι αφορά την επαγγελματική τους πορεία. Για αρκετούς εργαζόμενους, η σκέψη αυτή συνδέεται με απώλεια εργασίας, αβεβαιότητα ή την ανάγκη για μια νέα αρχή.

Η Kristina O’Neill και η Laura Brown, δύο έμπειρες αρχισυντάκτριες, βρέθηκαν αντιμέτωπες με την απόλυση έπειτα από εταιρικές αναδιαρθρώσεις. Και οι δύο παραδέχονται ότι αρχικά ένιωσαν πως «ήρθε το τέλος του κόσμου». Η Laura Brown δηλώνει πως είχε επενδύσει συναισθηματικά στη δουλειά της και στις αξίες που υποστήριζε το μέσο, ωστόσο όταν ήρθε η στιγμή της απόλυσής της, αυτές δεν τηρήθηκαν.

«Έδωσα όλη μου την καρδιά στον ρόλο… Πίστευα στις αξίες που προωθούσαμε. Ωστόσο, όταν επρόκειτο για μένα, αυτές οι αξίες δεν υπήρχαν».

Αξιοσημείωτο είναι ότι και οι δύο επέλεξαν συνειδητά να χρησιμοποιήσουν τη λέξη «απολύθηκα» αντί για πιο ήπιους ευφημισμούς. Όπως υποστηρίζουν, η ειλικρίνεια βοηθά στη διαχείριση της κατάστασης και επιταχύνει τη μετάβαση στο επόμενο επαγγελματικό βήμα. «Όσο πιο γρήγορα το αποδεχτείς και το πεις ανοιχτά, τόσο πιο γρήγορα μπορείς να προχωρήσεις», σημειώνει η Laura Brown.

Σήμερα, και οι δύο έχουν καταφέρει να κάνουν ένα νέο ξεκίνημα: η Laura Brown είναι ιδιοκτήτρια της δικής της εταιρεία μέσων ενημέρωσης, ενώ η Kristina O’Neill εργάζεται ως αρχισυντάκτρια στο περιοδικό του οίκου Sotheby’s.

Με βάση τις εμπειρίες τους, αλλά και τις συμβουλές ειδικών στη επαγγελματική ανάπτυξη, προκύπτουν τέσσερις βασικοί άξονες που μπορούν να βοηθήσουν όσους έχασαν τη δουλειά τους ή αναζητούν μια αλλαγή καριέρας.

1. Αναστοχασμός της προηγούμενης χρονιάς

Pexels

Η Sarah Ellis, συνιδρύτρια των ιστοσελίδων σταδιοδρομίας Squiggly Careers και Amazing If, τονίζει τη σημασία της αναδρομής στο πρόσφατο παρελθόν πριν από οποιαδήποτε νέα επαγγελματική αναζήτηση. Προτείνει οι εργαζόμενοι να σκεφτούν τι θέλουν να κάνουν περισσότερο ή λιγότερο, τι τους εμπνέει και τι τους εξαντλεί. Παράλληλα, η ανασκόπηση των επιτυχιών της χρονιάς μπορεί να αποκαλύψει κοινά στοιχεία και επαναλαμβανόμενα ενδιαφέροντα.

Η Laura Brown προσθέτει πως είναι κρίσιμο να επαναπροσδιορίσει κανείς τη θέση της εργασίας στη ζωή του, λαμβάνοντας υπόψη τον χρόνο που αφιερώνει και τον αντίκτυπο στις κοινωνικές και οικογενειακές του σχέσεις. Όπως επισημαίνει, η απώλεια εργασίας δεν πρέπει να ταυτίζεται με την προσωπική ταυτότητα.

2. Μικρά και σταθερά βήματα

Pexels

Η αλλαγή καριέρας δεν χρειάζεται να είναι απότομη. Η Sarah Ellis αναφέρει ότι η ίδια χρειάστηκε επτά χρόνια για να περάσει από τον εταιρικό τομέα στη δική της επιχείρηση, δουλεύοντας παράλληλα στο νέο της εγχείρημα. Προτείνει τη λογική του «δοκίμασε πριν δεσμευτείς», μέσα από εθελοντισμό, συμμετοχή σε εσωτερικά πρότζεκτ ή αποδοχή νέων ρόλων στην ίδια ομάδα.

Επιπλέον, οι λεγόμενοι «ενδιάμεσοι ρόλοι» μπορούν να λειτουργήσουν ως γέφυρα προς τον τελικό στόχο, ακόμη κι αν δεν αποτελούν την ιδανική δουλειά. Όπως τονίζει:

«Δίνεις στον εαυτό σου χώρο να πεις ότι αυτό είναι καλό προς το παρόν, αλλά δεν είναι το ίδιο με το να ισχύει για πάντα».

«Αυτή μπορεί να είναι μια πραγματικά έξυπνη στρατηγική για να πλησιάσετε πολύ περισσότερο σε αυτή την αλλαγή καριέρας».

3. Υπενθύμιση των επιτευγμάτων

Επίσημα στοιχεία δείχνουν ότι οι απολύσεις βρίσκονται στο υψηλότερο ποσοστό από το 2021, γεγονός που υπογραμμίζει πως η απώλεια εργασίας δεν είναι μεμονωμένο φαινόμενο. Η Laura Brown αναφέρει ότι η κατανόηση πως η απόλυση δεν αναιρεί τις δεξιότητες και τις γνώσεις της, τη βοήθησε να διαχειριστεί την αλλαγή.

«Αυτά που έχεις μάθει δεν σβήνουν επειδή έχασες τη δουλειά σου».

«Μην εγκαταλείπεις τη δύναμή σου, είναι σημαντικό ο καθένας να θυμάται την αξία του», σημειώνει.

Αντίστοιχα, η Kristina O’Neill επισημαίνει ότι το αίσθημα ντροπής που συνοδεύει συχνά την απόλυση είναι σε μεγάλο βαθμό εσωτερικό. Σε περιβάλλοντα όπου χιλιάδες εργαζόμενοι απολύονται, η αιτία σπάνια είναι προσωπική.

4. Δημιουργία προσωπικής λίστας καριέρας

Pexels

Σε περιόδους έντονης πίεσης, πολλοί υποβάλλουν αιτήσεις χωρίς κριτήρια, αγνοώντας την προσωπική τους ικανοποίηση. Η Sarah Ellis προτείνει την άσκηση που ονομάζεται «σάρωση». Συνιστά τη μελέτη 10 με 15 αγγελιών εργασίας που φαίνονται ενδιαφέρουσες, προκειμένου να εντοπιστούν λέξεις και χαρακτηριστικά που επαναλαμβάνονται.

Μέσα από αυτή τη διαδικασία, μπορεί να δημιουργηθεί μια προσωπική «λίστα καριέρας», η οποία βοηθά στον αποκλεισμό ακατάλληλων επιλογών. Η Laura Brown καταλήγει ότι αξίζει να θυμάται κανείς τι τον έκανε πραγματικά χαρούμενο ή δυστυχισμένο στην επαγγελματική του διαδρομή, ακόμη κι αν αυτό έχει ξεχαστεί με τον χρόνο.

Επιμέλεια – Μετάφραση: Αλεξάνδρα Καρακάση

Με πληροφορίες από: BBC

www.ertnews.gr

Google News

Ακολουθήστε το myvolos.net στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

Youtube

Ακολουθήστε μας στο επίσημο κανάλι του Myvolos.net στο Youtube

Share This Article
Facebook Twitter Email Copy Link Print
Προηγούμενο Στον ανακριτή οι δύο διακινητές μεταναστών που συνελήφθησαν στις Αφέτες – Προφυλακιστέοι μέχρι τη δίκη
Επόμενο Αποτοξίνωση χωρίς δίαιτες: Πώς να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να καθαρίσει φυσικά

Δημοφιλέστερα

Φωτιά σε εργοστάσιο στο Μοσχάτο και μήνυμα από το 112 – «Καπνοί κατευθύνονται στην περιοχή σας, κλείστε πόρτες και παράθυρα»
26/06/2024
Ακουστικό με τεχνητή νοημοσύνη προβλέπει τις επιληπτικές κρίσεις
03/01/2026
Πικετοφορία “αλληλεγγύης στον λαό της Βενεζουέλας” από το ΚΚΕ στον Βόλο
04/01/2026
Ερευνητές ανέπτυξαν τον πρώτο «πνεύμονα-σε-τσιπ» που προσομοιώνει την αναπνοή
04/01/2026
Εννέα τρόποι για να νιώσετε καλύτερα το 2026, σύμφωνα με την επιστήμη
04/01/2026

MYVOLOS.NET | ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ

  • IΔΙΟΚΤΗΣΙΑ: ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΤΙΚΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ MYVOLOS.NET
  • ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: ΜΑΚΡΙΝΙΤΣΗΣ 1, 38333, ΒΟΛΟΣ
  • ΑΦΜ: 997274138
  • ΔΟΥ: ΒΟΛΟΥ
  • ΤΗΛ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: 6945439629
  • email: info@myvolos.net
  • ΙΔΙΟΚΤΗΤΗΣ – NOMIMΗ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΣ: ΜΑΡΙΑ ΔΙΑΜΑΝΤΗ
  • ΕΚΔΟΤΗΣ -ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ : ΜΑΡΙΑ ΔΙΑΜΑΝΤΗ
  • ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ: ΑΝΤΩΝΙΟΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΦΩΚΙΔΗΣ
  • ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ DOMAIN NAME: ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΤΙΚΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ MYVOLOS.NET
  • ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΗΣ: ΜΑΡΙΑ ΔΙΑΜΑΝΤΗ

ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΟΡΦΩΣΗΣ ΜΕ ΤΗ ΣΥΣΤΑΣΗ (ΕΕ) 2018/334

  • Η Κοινωνική Συνεταιριστική Επιχείρηση MYVOLOS.NET δηλώνει ότι η ίδια και ο παρών ιστότοπος συμμορφώνονται με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018 σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63) και ότι στο πλαίσιο αυτό διατηρεί το δικαίωμα να μην δημοσιεύει ή/και να αφαιρεί κάθε περιεχόμενο το οποίο κρίνει ότι είναι παράνομο, χωρίς προηγούμενη ενημέρωση ή άδεια του χρήστη, καθώς και να λαμβάνει κάθε αναγκαίο προληπτικό μέτρο για την αποτροπή της διάδοσης παράνομου περιεχομένου.

ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Kατηγορίες
  • ADVERTORIAL
  • MY ΑΛΕΠΟΥ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ – ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • ΕΥ ΖΗΝ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΠΡΩΤΗ ΣΕΛΙΔΑ
  • ΤΑΔΕ ΕΦΗ
  • Τεχνολογια
  • Τηλεοραση
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • Χωρίς κατηγορία
  • ΠΡΩΤΗ ΣΕΛΙΔΑ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΤΑΔΕ ΕΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ADVERTORIAL
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ – ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • MY ΑΛΕΠΟΥ

ΧΡΗΣΙΜΑ

  • Πολιτική Απορρήτου
  • Όροι Χρήσης
  • Φαρμακεία
  • Καύσιμα
  • Βόλος Καιρός
  • Κίνηση στους δρόμους του Βόλου

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

NEWSROOM MYVOLOS.NET

  • Ειδησεογραφικό Τμήμα:info@myvolos.net
  • Τηλέφωνα επικοινωνίας: 6948833100
  • Ηλεκτρονική αποστολή σχολίων, αγγελιών και φωτογραφιών: info@myvolos.net

ADVERTISING MYVOLOS.NET

  • Διαφημιστικό Τμήμα: myvolos.net@gmail.com
  • Τηλέφωνο επικοινωνίας: 6948833100
Εορτολόγιο  

FIND US:

Facebook-f Instagram Youtube
Myvolos

Μέλος του:

Developed by DoitForMe | Powered by Friktoria.com
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?